?️♂️ *NOWOŚĆ* OGROMNA aktualizacja ćwiczeń - Ponad 300 ćwiczeń offline z filmami przedstawiającymi aktywowane mięśnie
? SUPER ZESTAWY - dodawaj super serie do treningów i logów!
? Cardio — rób serie powtórzeń lub CZAS! Dużo ćwiczeń w domu!
? Ponad 130 DARMOWYCH, predefiniowanych treningów, które pozwolą Ci zwiększyć masę, siłę, nabrać masy, ujędrnić lub pozbyć się tłuszczu!
? Ulepszone wrażenia w trybie offline - ćwiczenia i treningi wyszukiwania
? *NOWOŚĆ* Statystyki. Porównaj swoje treningi z ostatnich 12 miesięcy!
?? *NOWOŚĆ* Zapytałeś, słuchaliśmy. Całkowicie nowy tryb ciemny!
? SUPER ZESTAWY - możesz teraz dodawać super zestawy do treningów i dzienników!
? Cardio — wykonuj serie powtórzeń lub CZAS! Dużo ćwiczeń do domu!
? Ponad 200 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie
? Ponad 130 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, nabrać sił, ujędrnić lub zrzucić tłuszcz!
? Ulepszone działanie w trybie offline — wyszukiwanie ćwiczeń i treningów w trybie offline
? *NOWOŚĆ* Statystyki. Porównaj swoje treningi z ostatnich 12 miesięcy!
?? *NOWOŚĆ* Zapytałeś, słuchaliśmy. Całkowicie nowy tryb ciemny!
? SUPER ZESTAWY - możesz teraz dodawać super zestawy do treningów i dzienników!
? Cardio — wykonuj serie powtórzeń lub CZAS! Dużo ćwiczeń do domu!
? Ponad 200 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie
? Ponad 130 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, nabrać sił, ujędrnić lub zrzucić tłuszcz!
? Ulepszone działanie offline — wyszukiwanie ćwiczeń i treningów w trybie offline
?? *NOWOŚĆ* Zapytałeś, słuchaliśmy. Całkowicie nowy tryb ciemny!
? SUPER ZESTAWY - możesz teraz dodawać super zestawy do treningów i dzienników!
? Cardio — wykonuj serie powtórzeń lub CZAS! Mnóstwo ćwiczeń do domu!
? Ponad 200 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje prawidłowego podnoszenia ciężarów
? Ponad 130 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, nabrać sił, ujędrnić lub zrzucić tłuszcz!
? Ulepszone wrażenia offline - ćwiczenia wyszukiwania i treningi w trybie offline
?? *NOWOŚĆ* Zapytałeś, słuchaliśmy. Całkowicie nowy tryb ciemny!
? SUPER ZESTAWY - możesz teraz dodawać super zestawy do treningów i dzienników!
? Cardio — wykonuj serie powtórzeń lub CZAS! Mnóstwo ćwiczeń do domu!
? Ponad 200 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje prawidłowego podnoszenia ciężarów
? Ponad 130 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, nabrać sił, ujędrnić lub zrzucić tłuszcz!
? Ulepszone działanie w trybie offline - ćwiczenia i treningi wyszukiwania w trybie offline Zwiększono
? *NOWOŚĆ* OGROMNA aktualizacja SUPER ZESTAWÓW - możesz teraz poprawnie dodawać super zestawy do treningów i dzienników!
? Cardio - teraz możesz robić serie na powtórzenia lub CZAS! Wiele treningów, które możesz wykonać w domu!
? Ponad 120 BEZPŁATNYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, podnieść sylwetkę lub zrzucić tkankę tłuszczową!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone działanie w trybie offline — ćwiczenia i treningi wyszukiwania w trybie offline
? Naprawiono powiadomienie o spoczynku dla API 31+ wycinającego dźwięk, taki jak Spotify
? Teraz celujemy w najnowszy system operacyjny Android!
? Cardio - teraz możesz robić serie na powtórzenia lub CZAS! Wiele treningów, które możesz wykonać w domu!
? Ponad 120 BEZPŁATNYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, podnieść tonację lub zrzucić tkankę tłuszczową!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone działanie w trybie offline — ćwiczenia i treningi wyszukiwania w trybie offline
? Wiele ulepszeń i aktualizacji!
? Ulepszony licznik czasu odpoczynku! Możesz teraz szybko wybrać predefiniowany czas trwania!
? Cardio - teraz możesz robić serie na powtórzenia lub CZAS! Wiele treningów, które możesz wykonać w domu!
? Ponad 120 BEZPŁATNYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, poprawić sylwetkę lub zrzucić tkankę tłuszczową!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone działanie w trybie offline — ćwiczenia i treningi wyszukiwania w trybie offline
?️ *NOWOŚĆ* Ulepszony licznik czasu odpoczynku! Możesz teraz szybko wybrać predefiniowany czas trwania!
? Cardio - teraz możesz robić serie na powtórzenia lub CZAS! Wiele treningów, które możesz wykonać w domu!
? Ponad 120 BEZPŁATNYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, poprawić sylwetkę lub zrzucić tkankę tłuszczową!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone działanie w trybie offline — ćwiczenia i treningi wyszukiwania w trybie offline
?️ *NOWOŚĆ* Ulepszony licznik czasu odpoczynku! Możesz teraz szybko wybrać predefiniowany czas trwania!
? Cardio - teraz możesz robić serie na powtórzenia lub CZAS! Wiele treningów, które możesz wykonać w domu!
? Ponad 120 BEZPŁATNYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, poprawić sylwetkę lub zrzucić tkankę tłuszczową!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone działanie w trybie offline - ćwiczenia i treningi wyszukiwania w trybie offline
?️*NOWOŚĆ* Pytałeś, słuchaliśmy - Możesz teraz importować i eksportować swoje treningi, aby dzielić się nimi ze znajomymi!
? Cardio - teraz możesz robić serie na powtórzenia lub CZAS! Wiele treningów, które możesz wykonać w domu!
? Ponad 120 BEZPŁATNYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, poprawić sylwetkę lub zrzucić tłuszcz!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone działanie w trybie offline — ćwiczenia i treningi wyszukiwania w trybie offline
?️*NOWOŚĆ* Pytałeś, słuchaliśmy - przeglądaj historię ćwiczeń podczas treningu, po prostu dotknij nazwy ćwiczenia!
? Cardio - teraz możesz robić serie na powtórzenia lub CZAS! Wiele treningów, które możesz wykonać w domu!
? Ponad 120 BEZPŁATNYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, podnieść sylwetkę lub zrzucić tkankę tłuszczową!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone wrażenia offline - ćwiczenia i treningi wyszukiwania podczas korzystania z
?️*NOWOŚĆ* Dzienniki ćwiczeń — przeglądaj historię każdego ćwiczenia!
? Cardio - teraz możesz robić serie na powtórzenia lub CZAS! Wiele treningów, które możesz wykonać w domu!
? Ponad 120 BEZPŁATNYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci zwiększyć masę, siłę, podnieść tonację lub zrzucić tłuszcz!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone wrażenia w trybie offline - ćwiczenia i treningi wyszukiwania w trybie offline
? ️ * NOWOŚĆ * Pytałeś, słuchaliśmy - przeglądaj historię ćwiczeń podczas treningu, po prostu dotknij nazwy ćwiczenia!
? Cardio - możesz teraz robić zestawy powtórzeń lub CZASU! Wiele ćwiczeń, które możesz wykonać w domu!
? Ponad 120 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomagają zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo podnosić
? Ulepszone doświadczenie w trybie offline - wyszukiwanie ćwiczeń i treningów w trybie offline
? ️ * NOWOŚĆ * Pytałeś, słuchaliśmy - Wykres wielu treningów tego samego dnia!
? Cardio - możesz teraz robić zestawy powtórzeń lub CZASU! Wiele ćwiczeń, które możesz wykonać w domu!
? Ponad 120 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomagają zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo podnosić
? Ulepszone doświadczenie w trybie offline - wyszukiwanie ćwiczeń i treningów w trybie offline!
? Zaktualizowane biblioteki i drobne poprawki błędów
? ️ * NOWOŚĆ * DODANO Cardio! Możesz teraz robić zestawy dla powtórzeń lub CZASU! Wiele ćwiczeń, które możesz wykonać w domu!
? * NOWOŚĆ * Aktualizacje interfejsu użytkownika
? Ponad 120 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomagają zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółową instrukcją prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone doświadczenie w trybie offline - wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Zaktualizowane biblioteki dla Androida X i drobne poprawki błędów
? ️ * NOWOŚĆ * DODANO Cardio! Możesz teraz robić zestawy dla powtórzeń lub CZASU! Wiele ćwiczeń, które możesz wykonać w domu!
? * NOWOŚĆ * Aktualizacje interfejsu użytkownika
? Ponad 120 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomagają zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółową instrukcją prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone doświadczenie w trybie offline - wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Drobne poprawki błędów
? ️ * NOWOŚĆ * DODANO 2 TYGODNIE TRENINGÓW, KTÓRE MOŻESZ ROBIĆ W DOMU, ABY POMÓC OSOBOM Z ZAMKNIĘTYMI SIŁOWNIAMI!
? * NOWOŚĆ * Aktualizacje interfejsu użytkownika
? Ponad 120 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomagają zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółową instrukcją prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone doświadczenie w trybie offline - wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Drobne poprawki błędów - czyszczenie wygasłej sesji
? ️ * NOWOŚĆ * DODANO 2 TYGODNIE ĆWICZEŃ, KTÓRE MOŻESZ ROBIĆ W DOMU, BY POMÓC OSOBOM Z ZAMKNIĘTYMI SIŁOWNIAMI!
? * NOWOŚĆ * Dodano wiadomości, porady i często zadawane pytania!
? Ponad 120 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowymi instrukcjami prawidłowego podnoszenia
? Ulepszone doświadczenie offline! Wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Drobne poprawki błędów - Czyszczenie wygasłej sesji
? ️ * NOWOŚĆ * DODANO 2 TYGODNIE ĆWICZEŃ DOMOWYCH, ABY POMÓC OSOBOM Z ZAMKNIĘTYMI SIŁOWNIAMI!
? * NOWOŚĆ * Pytałeś, słuchaliśmy! Możesz teraz przeglądać swoje dzienniki z ostatniej sesji podczas treningu!
? Ponad 120 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 160 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowymi instrukcjami, jak prawidłowo podnosić
? Ulepszone doświadczenie offline! Wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Drobne poprawki błędów
reakcja GUI i ogólna wydajność aplikacji ? ️ * NOWOŚĆ * DODANO TYDZIEŃ ĆWICZEŃ DOMOWYCH, ABY POMÓC OSOBOM Z ZAMKNIĘTYMI SIŁOWNIAMI!
? * NOWOŚĆ * Pytałeś, słuchaliśmy! Możesz teraz przeglądać swoje dzienniki z ostatniej sesji podczas treningu!
? Ponad 110 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowymi instrukcjami, jak prawidłowo podnosić
? Ulepszone doświadczenie offline! Wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Drobne poprawki błędów
? * NOWOŚĆ * Pytałeś, słuchaliśmy! Możesz teraz przeglądać swoje dzienniki z ostatniej sesji podczas treningu!
? Ponad 110 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowymi instrukcjami, jak prawidłowo podnosić
? Ulepszone doświadczenie offline! Wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Dodano kalkulatory BMI, One Rep Max i WILKS!
? Drobne poprawki błędów
? Aktualizacje licznika czasu odpoczynku i interfejsu użytkownika
? Ponad 110 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowymi instrukcjami, jak prawidłowo podnosić
? Ulepszone doświadczenie offline! Wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Dodano kalkulatory BMI, One Rep Max i WILKS!
? Naprawy niewielkich błędów
? Ponad 110 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowymi instrukcjami, jak prawidłowo podnosić
? Ulepszone doświadczenie offline! Wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Dodano kalkulatory BMI, One Rep Max i WILKS!
? Drobne poprawki błędów
? * NOWOŚĆ * Dodano kalkulatory BMI, One Rep Max i WILKS!
? Ulepszone doświadczenie offline! Wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Ponad 110 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowymi instrukcjami, jak prawidłowo podnosić
? Drobne poprawki błędów
? * NOWOŚĆ * Dodano kalkulatory BMI, One Rep Max i WILKS!
? Ulepszone doświadczenie offline! Wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Ponad 100 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowymi instrukcjami, jak prawidłowo podnosić
? Drobne poprawki błędów
? * NOWOŚĆ * Ułatwiliśmy dodawanie niestandardowych ćwiczeń do treningów!
? * NOWOŚĆ * Ulepszone doświadczenie offline! Wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Ponad 100 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowymi instrukcjami, jak prawidłowo podnosić
? Drobne poprawki błędów - Rejestracja i predefiniowane treningi
? * NOWOŚĆ * Ułatwiliśmy dodawanie niestandardowych ćwiczeń do treningów!
? * NOWOŚĆ * Ulepszone doświadczenie offline! Wyszukaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Ponad 100 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, dać się nabrać, wzmocnić lub stracić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi GIF-ami podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowymi instrukcjami, jak prawidłowo podnosić
? Drobne poprawki błędów
? * NOWOŚĆ * Pytałeś, słuchaliśmy! Możesz teraz zamieniać swoje ćwiczenia podczas treningu!
? * NOWOŚĆ * Ulepszone doświadczenie offline! Przeglądaj ćwiczenia i treningi w trybie offline!
? Nowy minutnik odpoczynku z dodanym dźwiękiem do powiadomienia o zakończeniu okresu odpoczynku!
? Ponad 100 BEZPŁATNYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, podciągnąć się, wzmocnić lub rozluźnić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi obrazami GIF podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo podnosić!
? Drobne poprawki błędów
? * NOWOŚĆ * Teraz obsługujemy najnowsze urządzenia Android Pie!
? Poprawiona wydajność! Ćwiczenia GIFS są jeszcze szybsze do załadowania!
? Nowy minutnik odpoczynku z dodanym dźwiękiem do powiadomienia o zakończeniu okresu odpoczynku!
? Ponad 100 BEZPŁATNYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, podciągnąć się, wzmocnić lub rozluźnić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi obrazami GIF podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo podnosić!
? Drobne poprawki błędów
? * NOWOŚĆ * Poprawiona wydajność! Ćwiczenia GIFS są jeszcze szybsze do załadowania!
? Nowy minutnik odpoczynku z dodanym dźwiękiem do powiadomienia o zakończeniu okresu odpoczynku!
? Ponad 100 BEZPŁATNYCH predefiniowanych treningów, które pomogą zwiększyć masę, siłę, podciągnąć się, wzmocnić lub rozluźnić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi obrazami GIF podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo podnosić!
? Drobne poprawki błędów
? * NOWOŚĆ * Wszystkie nowe i ulepszone zegary odpoczynku treningu!
? * NOWOŚĆ * Pytasz, słuchaliśmy! Możesz teraz wyszukiwać i zapisywać predefiniowane treningi!
? Ponad 100 DARMOWYCH Treningów Predefiniowanych, aby pomóc zwiększyć masę, siłę, walczyć, udźwiękowić lub rozluźnić tłuszcz!
? Ponad 120 ćwiczeń z animowanymi obrazami GIF podkreślającymi aktywowane mięśnie i szczegółowe instrukcje prawidłowego podnoszenia!
? Obsługa trybu offline włączona - Wyszukuj i wyświetlaj ćwiczenia, sprawdzaj treningi, logi i wykresy, będąc w trybie offline!
? Drobne poprawki błędów
* Pytasz, słuchaliśmy! Dodaliśmy wyszukiwanie Predefiniowanych Treningów!
* Ponad 100 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą dodać masę, siłę, uzyskać jacked, tonację lub luźny tłuszcz!
* Obsługa offline włączona - Możesz przeszukiwać, przeglądać ćwiczenia, przeglądać treningi, logi i wykresy będąc offline!
* Drobne poprawki błędów
*** Ogromna aktualizacja interfejsu użytkownika! ***
* Ponad 95 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, aby dodać masę, siłę, uzyskać jacked, tonację lub luźny tłuszcz!
* Obsługa offline włączona - Możesz przeszukiwać, przeglądać ćwiczenia, przeglądać treningi, logi i wykresy będąc offline!
* Drobne poprawki błędów
Aktualizacja dużego żądania użytkownika! Poprosiłeś o to, dostarczyliśmy!
* Ponad 90 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci dodać masę, siłę, walczyć, udźwiękowić lub stracić tłuszcz!
* Ciężary dziesiętne - Możesz teraz dodać .5kg / lb do każdego z niestandardowych ćwiczeń treningowych!
* Obsługa offline włączona - Możesz przeszukiwać, przeglądać ćwiczenia, przeglądać treningi, logi i wykresy będąc offline!
* Włącz / wyłącz wibracje - dostępne z ustawień
* Zresetuj timer treningu - dostępny z ustawień
* Drobne poprawki błędów
Teraz mamy ponad 90 DARMOWYCH predefiniowanych treningów, które pomogą Ci dodać masę, siłę, walczyć, udźwiękowić lub rozluźnić tłuszcz!
Nowe ćwiczenia zostały dodane!
Możesz teraz edytować swoje dzienniki treningu! Zapomniałeś zarejestrować swój trening w zeszłym tygodniu? Bez problemów, dodaj go do kalendarza, kiedy tylko chcesz!
Odzyskiwanie hasła zostało dodane! Po prostu przejdź do Zarejestruj / Zaloguj się i kliknij nie pamiętasz hasła.
Obsługa offline włączona - Możesz przeszukiwać, przeglądać ćwiczenia, przeglądać treningi, logi i wykresy będąc offline!
Teraz mamy ponad 80 DARMOWYCH Treningów Predefiniowanych, które pomogą Ci dodać masę, siłę, walczyć, udźwiękowić lub rozluźnić tłuszcz!
Możesz teraz tworzyć i edytować swoje dzienniki treningu! Zapomniałeś lub nie mogłeś się martwić, aby zarejestrować swój trening w zeszłym tygodniu? Bez problemów, dodaj go do kalendarza, kiedy tylko chcesz!
Odzyskiwanie hasła zostało dodane! Po prostu przejdź do Zarejestruj / Zaloguj się i kliknij nie pamiętasz hasła.
Obsługa offline włączona - Możesz przeszukiwać, przeglądać ćwiczenia, przeglądać treningi, logi i wykresy będąc offline!
Mamy teraz ponad 70 Predefiniowanych Treningów, aby pomóc w dodawaniu masy, podrywaniu, tonacji lub luźnym tłuszczu!
Prośba naszych użytkowników - Poprawiono nawigację między listami ćwiczeń i wprowadziliśmy szereg ulepszeń wydajności!
Obsługa offline włączona - Możesz przeszukiwać, przeglądać ćwiczenia, przeglądać treningi, logi i wykresy będąc offline!
Prośba naszych użytkowników - teraz możesz zobaczyć miniaturę ćwiczenia, które robisz podczas treningu! Kliknij na niego, aby uzyskać szczegółowe wyjaśnienie, jak wykonać ruch!
Treningi zostały ulepszone! Kliknij ikonę menu podczas wykonywania ćwiczeń, aby wyświetlić i dostosować ćwiczenia!
Obsługa trybu offline jest włączona - możesz teraz wyszukiwać, wyświetlać ćwiczenia, sprawdzać treningi, logi i wykresy, będąc offline!
Rozwiązany problem - problem z usuwaniem niestandardowych ćwiczeń / ćwiczeń przez niektórych użytkowników
Treningi zostały ulepszone! Kliknij ikonę menu podczas wykonywania ćwiczeń, aby wyświetlić i dostosować ćwiczenia. Przeciągnij w górę / w dół, aby dostosować kolejność, lewo / prawo, aby usunąć ćwiczenie, lub kliknij ikonę +, aby dodać ćwiczenie w locie
Obsługa trybu offline jest włączona - możesz teraz wyszukiwać, wyświetlać ćwiczenia, sprawdzać treningi, logi i wykresy, będąc offline!
Zaktualizowany interfejs wykresów wykresu treningowego!
* NOWOŚĆ * Zaktualizowany interfejs wykresów wykresu treningowego!
Regulowany zegar odpoczynku został zastosowany do treningów!
Obsługa trybu offline jest włączona - możesz teraz wyszukiwać, wyświetlać ćwiczenia, sprawdzać treningi, logi i wykresy, będąc offline!
Treningi zostały ulepszone! Kliknij ikonę menu podczas wykonywania ćwiczeń, aby wyświetlić i dostosować ćwiczenia. Przeciągnij w górę / w dół, aby dostosować kolejność, lewo / prawo, aby usunąć ćwiczenie, lub kliknij ikonę +, aby dodać ćwiczenie w locie.
Naprawione błędy
* NOWOŚĆ * Treningi zostały znacznie ulepszone! Kliknij ikonę menu podczas wykonywania ćwiczeń, aby wyświetlić i dostosować trening. Zmień listę, przeciągając w górę / w dół, aby dostosować kolejność, lewo / prawo, aby usunąć ćwiczenie, lub kliknij ikonę +, aby dodać ćwiczenie do treningu.
Wydajność rejestrowania treningu została znacznie poprawiona.
Obsługa trybu offline jest teraz włączona - możesz teraz wyszukiwać, przeglądać ćwiczenia, sprawdzać treningi, logi i wykresy, będąc offline!
* NOWOŚĆ * Wykresy treningu! Zobacz, ile podniosłeś wagę w ostatnim tygodniu, miesiącu, a nawet roku! Zobacz, gdzie możesz poprawić lub gdzie uzyskałeś zyski!
* NOWOŚĆ * Wykres kołowy Muscle Group! Zobacz, jakie grupy mięśni uderzyłeś w zeszłym tygodniu! Sprawdź, czy celujesz w odpowiednie grupy mięśni, aby uzyskać większe / szybsze / silniejsze.
Obsługa offline jest teraz włączona! Możesz teraz wyszukiwać, przeglądać ćwiczenia, przeglądać treningi i logi będąc offline!
Drobne poprawki błędów i poprawa stabilności
* NOWOŚĆ * Poprosiliście o to - zaimplementowaliśmy - możecie teraz wyszukiwać, przeglądać ćwiczenia, przeglądać treningi i treningi publiczne, a także logi będąc offline!
Dostosuj swoje zestawy treningowe / powtórzenia / wagę i po prostu przeciągnij ćwiczenia w górę iw dół, aby dostosować ich kolejność lub przesunąć, aby usunąć
Predefiniowane treningi - Użytkownicy mogą korzystać z naszych predefiniowanych treningów do treningu lub po prostu zdobyć pomysły na własne potrzeby! Treningi są stale dodawane, więc sprawdzaj nowe procedury!
* NOWOŚĆ * OGROMNA aktualizacja interfejsu użytkownika. Teraz jeszcze łatwiej jest wyszukiwać i wyszukiwać ćwiczenia, tworzyć treningi i rejestrować swoje postępy! Dostosuj swoje zestawy treningowe / powtórzenia / wagę i po prostu przeciągnij ćwiczenia w górę iw dół, aby dostosować ich kolejność lub przesunąć, aby usunąć * NOWOŚĆ * Predefiniowane treningi - Użytkownicy mogą korzystać z naszych predefiniowanych treningów w celu szkolenia lub po prostu uzyskać pomysły na własne potrzeby! Treningi są stale dodawane, więc sprawdzaj nowe procedury! Drobne poprawki błędów i poprawa stabilności
* NOWOŚĆ * OGROMNA aktualizacja interfejsu użytkownika. Teraz jeszcze łatwiej jest wyszukiwać i wyszukiwać ćwiczenia, tworzyć treningi i rejestrować swoje postępy! Dostosuj swoje zestawy treningowe / powtórzenia / wagę i po prostu przeciągnij ćwiczenia w górę iw dół, aby dostosować ich kolejność lub przesunąć, aby usunąć * NOWOŚĆ * Predefiniowane treningi - Użytkownicy mogą korzystać z naszych predefiniowanych treningów w celu szkolenia lub po prostu uzyskać pomysły na własne potrzeby! Treningi są stale dodawane, więc sprawdzaj nowe procedury! Drobne poprawki błędów i poprawa stabilności
* NOWOŚĆ * OGROMNA aktualizacja interfejsu użytkownika. Teraz jeszcze łatwiej jest wyszukiwać i wyszukiwać ćwiczenia, tworzyć treningi i rejestrować swoje postępy! Dostosuj swoje zestawy treningowe / powtórzenia / wagę i po prostu przeciągnij ćwiczenia w górę iw dół, aby dostosować ich kolejność lub przesunąć, aby usunąć * NOWOŚĆ * Predefiniowane treningi - Użytkownicy mogą korzystać z naszych predefiniowanych treningów w celu szkolenia lub po prostu uzyskać pomysły na własne potrzeby! Treningi są stale dodawane, więc sprawdzaj nowe procedury! Drobne poprawki błędów i poprawa stabilności
* NOWOŚĆ * Cały nowy interfejs ćwiczeń. Twórz treningi, dostosowuj zestawy / powtórzenia / wagę i po prostu przeciągaj ćwiczenia w górę lub w dół, aby dostosować ich kolejność lub przeciągnij, aby je usunąć Możesz teraz zamienić swoje następne ćwiczenie podczas rejestrowania treningu. Wszystkie ławki i następne ćwiczenie to "Bench Press"? Zamień to na coś innego Stwórz własne niestandardowe ćwiczenia do wykorzystania w treningach. Czy masz wyjątkowe ćwiczenie, którego nie ma w innych aplikacjach? Dodaj i użyj go Drobne poprawki błędów i poprawa stabilności
* NOWOŚĆ * Mnóstwo ulepszeń interfejsu użytkownika! Teraz jeszcze łatwiej jest rejestrować treningi w zupełnie nowym układzie! * NOWOŚĆ * Możesz teraz zamienić swoje kolejne ćwiczenie podczas rejestrowania treningu! Wszystkie ławki i następne ćwiczenie to "Bench Press"? Zamień to na coś innego! * NOWOŚĆ * Użytkownicy mogą tworzyć własne niestandardowe ćwiczenia do wykorzystania w treningach! Czy masz wyjątkowe ćwiczenie, którego nie ma w innych aplikacjach? Dodaj i wykorzystaj! Drobne poprawki błędów i poprawa stabilności
* NOWOŚĆ * Ćwiczenia zostały teraz udostępnione w trybie offline i jest nowe łatwe w obsłudze menu główne! Możesz teraz aktualizować nazwy treningów i łatwo dodawać / zmieniać ćwiczenia w treningach ze zaktualizowanym interfejsem! Twórz i rejestruj treningi oraz śledź historię w prostym w użyciu kalendarzu Drobne poprawki błędów
* NOWOŚĆ * Możesz teraz tworzyć i rejestrować treningi i śledzić historię w kalendarzu! Dodaj ćwiczenia, zestawy, powtórzenia, wagę i typ zestawu w przyjaznym dla użytkownika interfejsie, dzięki czemu można szybko i łatwo budować procedury. Wszystkie informacje są przechowywane w bezpiecznej prywatnej chmurze, dzięki czemu można uzyskać dostęp do danych na dowolnym urządzeniu z systemem Android! Drobne poprawki błędów
![icon [Escaping Porn] Porn Addiction hub : Guide listen](https://img.apkcafe.pl/img:bz0xZG83bDYmbD0xd2QmaD1qcGcmZj1HbGk5MCZpPTA)
